Síntomas de la depresión
La depresión no consiste en sentirse triste en ciertas ocasiones, es un trastorno llamado “trastorno depresivo mayor” que crea una condición mental que afecta el ánimo de la persona y está relacionado con factores biológicos y ambientales.
Para poder diagnosticar a una persona con trastorno depresivo es necesario que padezca de cinco síntomas delicados durante un periodo mínimo de dos semanas. Los síntomas más comunes en este trastorno son: la pérdida de interés, la tristeza, los sentimientos de inutilidad o culpa, la fatiga, entre otros.
Pero, ¿cuánto dura una depresión? Hoy por hoy, es imposible responder a esa pregunta ya que cada persona la padece y se enfrenta a ella de forma diferente. Hay quien se pone rápidamente en manos de profesionales, otros mueren sin haber pasado por ellos. Todos estos factores y muchos otros afectan a la duración de la enfermedad.
¿Qué causa la depresión?
Es un trastorno multicausal, lo que significa que no está causado por un único factor, sino que es la confluencia de diferentes factores lo que lleva a la persona a sufrir depresión:
- Biología: Puede ser heredado cuando algún miembro de la familia padece algún otro “trastorno del estado de ánimo”.
- Química del cerebro: A pesar de que todavía está siendo investigado, los neurotransmisores del cerebro desempeñan un protagonismo importante en este tipo de trastorno. Por ejemplo, en la depresión post-parto este factor es uno de los factores que más influencia tiene.
- Causas ambientales: La causa principal de la depresión suele estar en uno mismo, en lo vivido, en las creencias y pensamientos que uno posee. Aproximadamente, el 95% de las depresiones son causadas por esta razón. Por ejemplo, vivir en una sociedad individualista hace que sea más fácil padecer depresión.
¿Cuáles son los síntomas de la depresión?
A continuación, presentamos los diferentes síntomas que suele presentar una persona que padece depresión:
- Sensación de tristeza profunda y soledad.
- Pérdida de deseo por realizar actividades divertidas o que generen satisfacción.
- Variaciones en los patrones del sueño, desarrollando en muchas ocasiones insomnio o hipersomnia, entre otros.
- Aislamiento social o pérdida de interés por el entorno.
- Sensación de ansiedad e inquietud al tomar decisiones o solucionar situaciones.
- Fatiga.
- Dificultad en la toma de decisiones.
- Irritabilidad.
- Sensación de culpa.
- Reacción física y mental lenta.
- Perdida de la concentración, ocasionando dificultad para recordar las cosas.
- Pensamientos suicidas o necesidad de autolesionarse.
- Dolores físicos sin causa alguna.
- Cambios en los patrones alimentarios.
- Etc.
Para poder superar esta enfermedad, es totalmente necesario el apoyo de amigos y familiares. Pero sobre todo, recomendamos ponerse en contacto con un profesional de la psicología, para que pueda guiarte y ayudarte a salir de ese infierno llamado depresión.
