Los teléfonos móviles se han convertido en una herramienta indispensable en la vida diaria de muchas personas, especialmente niños y adolescentes. Sin embargo, el abuso del uso de estos dispositivos puede tener graves consecuencias en la salud mental y emocional […]
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La claustrofobia es un trastorno que puede afectar a muchas áreas de la vida, incluyendo el entorno laboral. Las personas que sufren de claustrofobia pueden sentir una gran ansiedad en lugares cerrados, lo que puede dificultar su capacidad para realizar […]
La autoestima es la forma en que nos valoramos a nosotros mismos. Es importante tener una buena autoestima para sentirnos seguros, felices y confiados en nuestras habilidades. Pero, ¿qué podemos hacer para mejorar nuestra autoestima? Aquí te presentamos cinco pasos […]
La recuperación de una adicción a las drogas puede ser un camino difícil y lleno de desafíos. Pero hay muchas maneras de ayudar a la persona a superar este desafío. Una de estas maneras es la práctica regular de ejercicio […]
La ansiedad es una respuesta normal del cuerpo ante situaciones estresantes, pero cuando se vuelve abrumadora y difícil de manejar, puede afectar negativamente la vida diaria. Afortunadamente, hay maneras efectivas de manejar la ansiedad en momentos de estrés. Aquí están […]
La infidelidad y la dependencia emocional son dos temas muy importantes en las relaciones. La infidelidad puede ser muy dolorosa para la persona que es engañada, mientras que la dependencia emocional puede hacer que una persona se sienta insegura y […]
Como un tren que pasa y deja pueblos detrás llenos de la tierra que levanta por su alta velocidad, la pandemia ha dejado en todos y cada uno de nosotros una marca muy especial que nos ha hecho cuestionar nuestros […]
¿Por qué no me puedo levantar de la cama? Muchos problemas pueden suscitarse a lo largo del desarrollo de nuestra vida. Problemas que nos desafían a inventar o crear recursos para pasar de aquel mal momento. La partida de un […]
No me siento aceptado, todos me miran con desprecio ¿Es porque tengo sobrepeso? Muchas veces ir a comprar ropa e ingresar en un restaurante, son dos situaciones que se convierten para las personas con sobrepeso en un problema o una […]
Formar una pareja es una de las partes de la vida de las personas. Compartir con otra persona diferentes sentimientos amorosos y vivencias agradables, nos brinda mucha satisfacción en nuestro día a día. Ir al cine, tomar unas vacaciones, compartir […]
¿Cuál es el perfil psicológico de una persona adicta a las drogas? La adicción a las drogas es una enfermedad física y psicosocial que crea dependencia o necesidad hacia una o varias sustancias, caracterizada por episodios de descontrol, distorsiones del […]
El duelo por la pérdida de un ser querido en la mayoría de los casos no requiere de atención psicológica , de hecho entre el 5 y el 9% de la población sufre por la muerte de alguien cercano anualmente. […]
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